今年一番の事件を上げるのであれば、抑鬱(うつ)になったことですね。
If I had to pick the biggest incident of the year, I would say that I became depressed.
これについては、日記の方で沢山書かせて頂いているので、詳細は割愛します。
I have written a lot about this in my diary, so I will not explain.
コラムでさんざんエラそうなことを書いてきた江端の、この体たらくを知って、少しでも気が楽になって貰えれば、幸いでございます。
『抑うつは、運動や、食事改善や、レジャーや、サウナで、改善する』と、本気で思っていて、それを公言していた過去の私を ―― タイムマシンに乗って、半殺しにしてやりたいくらいです。
ともあれ、今の私が、世界で一番憎悪しているフレーズは、
Anyway, the phrase I now hate the most is,
―― 死ぬ気になれば、何でもできる
"If you are willing to die, you can do anything."
です。
そして、こういうフレーズを平気で吐く、この疾病の本質を1mmも理解していない低能が、この世の中には、うじゃうじゃと存在しているということに、心底腹を立てています。
And I am deeply offended by the fact that there are so many low-life people in this world who spout phrases like this without a second thought, who do not understand even a millimeter of the true nature of this disease.
「『生き続けることよりも、死ぬプロセスを選ぶ方が絶対的にコストが安い』に感じられる状況と、その状況が作り出す疾患がこの世の中には存在するんだ」と、(過去の自分も含めて)最大級の大声で怒鳴りつけてやりたい。
I want to yell at them with the biggest and loudest voice I can muster (including my own in the past), "There are situations in this world where it feels 'absolutely cheaper to choose the process of dying than to continue living,' and the diseases those situations create."
いいですか。この結論は、『計算オタク』の私が怜悧かつ厳密な計算から導き出した、ということを覚えていて下さいね。
OK. Please remember that I, a "calculation geek," drew this conclusion based on my results and rigorous calculations.
そして、現在の社会が「そういう状況を作り出すこと」や「その状況に巻き込まれること」が、びっくするほど簡単である、ということにも衝撃を受けています。
I am also shocked at how easy it is in today's society to "create such a situation" or "get involved in such a situation."
目の前に、やらなければいけないことがあり、そのやり方も全部分かっているのに、『体が動かない』というこの絶望的な恐怖を、全世界の人間に、力づくで(殴りつけてでも)分からせてやりたい。
I want to make all the people in the world understand, by force (even if I have to beat them), this desperate fear of "not being able to move my body," even though I have something to do in front of me and I know how to do it all.
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今年、私は、抑うつによって発生する自殺が、本人の意思、能力、資質、経験、ありとあらゆるもの全く無関係に発生する、ということを、魂のレベルで理解しました。
This year, I understood at the soul level that suicide caused by depression occurs entirely independently of the person's intentions, abilities, qualities, experiences, and everything else.
これは、私にとって、もの凄い強烈な経験であり、おそらく、これからの人生で、これ以上もないくらの強力な武器になったと思います。
This was a tremendously powerful experience and probably the most potent weapon I will ever have.
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あと、この「抑うつ」ですが、どんなに回りの「理解」があっても、ダメです。無力です。この状態になったら、誰の言葉も私の耳には届きません。
Also, this "depression" is no good, no matter how much "understanding" there is around you. All of you are helpless. No one's words can reach my ears when I am in this state.
今回私を救ったのは、嫁さんの『とにかく、会社の上司に状況を伝えろ。その結果がどうなろうと、そんなことは、心底、本当にどーでもいい』と、何度も私に叩き込み続けた、嫁さんの「強制力」・・・もとい、「実行力」です。
What saved me this time was my wife's "compulsion"...or rather, "ability to do it," as she repeatedly told me, "Tell your boss at work what's going on. She repeatedly told me, "I don't care what the outcome of the situation is.
『辛いね』『大変だね』などという言葉は、(少なくとも、私には)何に効果ももたらしませんでした。
Words like 'it seems hard' and 'it seems tough' did not affect me (at least on me).
「助ける」ためには、『物理的に助ける』しかありません。
The only way to "help" is to "physically help."
『気持ちに寄り添う』ことは、「助ける」ことにはなりません。
Being 'in touch with their feelings' does not mean 'helping.'
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例を一つ。
One example.
崖から落ちそうになっている人に、「がんばれ」と声をかけたとしても、いずれ、その人は崖から落ちます。
Even If you say to someone about to fall off a cliff, "Hang in there," that person will eventually fall off the cliff.
「ロープを持ってきて、引き上げる」ところまでやって、初めて「助けた」と言えるのです。
Only when you get to the point of "bringing the rope and pulling them up" can you say that you have "saved" him.